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EMAGRECIMENTO INTELIGENTE

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Informações sobre o Ebook

Esse E-BOOK foi elaborado com a finalidade de ser um guia prático e eficaz para o seu Emagrecimento. Você vai saber primeiramente as Regras Básicas para seu Emagrecimento saudável aliado ao comportamento alimentar e também observações necessárias e importantes para atingir seu resultado desejado. De maneira clara, simples e objetiva estão descritos conteúdos que abordam o Plano Alimentar de baixa caloria com todas as refeições e receitas de refeições de substituições tendo dicas importantes que fazem parte do seu objetivo de Emagrecer de forma prazerosa e inteligente.

Os cardápios das refeições foram elaborados nutricionalmente adequados para equilibrar sua alimentação e também fazer a diferença na sua rotina e principalmente na sua SAÚDE.

Conteúdo do E-book:

Regras Básicas para seu Emagrecimento Saudável;

Comportamento Alimentar;

Necessidades Nutricionais;

Observações Importantes;

Modelo de Plano Alimentar;

Cardápio de Lanches (Manhã e Tarde);

Atitude Saudável (Substituição por alimentos Saudáveis);

Guia Alimentar;

12 Receitas Incríveis.