Sanduiche de Verão

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Category: Lanches Light

Rendimento: 1 porção

Informação Nutricional (por porção)

252 kcal

 

Ingredientes

1 colher de sopa de pepino ralado grosso

1 colher de sopa de cenoura ralada rossa

60g de queijo cottage

1 colher de sopa de atum em água

1 pitada de sal

2 folhas de alface

2 fatias de pão integral

 

Modo de Preparo

Misture o pepino, o queijo cottage e o atum até obter uma pasta. Tempere com o sal. sobre a fatia de pão, distribua a pasta, o alface e a cenoura ralada.

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