{"id":4762,"date":"2023-02-13T22:14:30","date_gmt":"2023-02-13T22:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/neivanutri.com.br\/novo\/?p=4762"},"modified":"2023-02-13T22:16:09","modified_gmt":"2023-02-13T22:16:09","slug":"sopa-de-couve-flor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/2023\/02\/13\/sopa-de-couve-flor\/","title":{"rendered":"Sopa de Couve-flor"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rendimento: 6 por\u00e7\u00f5es de aproximadamente<\/strong><\/p>\n<p>Informa\u00e7\u00e3o Nutricional (por por\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p>115 kcal<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<p>1 couve-flor de tamanho m\u00e9dio<\/p>\n<p>1\/2 litro de leite desnatado<\/p>\n<p>1 cebola m\u00e9dia<\/p>\n<p>1 e 1\/2 litro de caldo de frango sem gordura caseiro<\/p>\n<p>1 colher de sobremesa de salsinha bem fina<\/p>\n<p>1\/2 x\u00edcara de cenoura cortada em cubinhos bem pequenos<\/p>\n<p><strong>Modo de Preparo<\/strong><\/p>\n<p>Corte a couve-flor e lave muito bem. Coloque em uma panela com leite e leve ao fogo durante alguns minutos e depois escorra. Coloque na panela lavada a cebola cortada em oito peda\u00e7os, a couve-flor, e o caldo de frango. Leve ao fogo e deixe cozinhar at\u00e9 que a cebola e a couve-flor estejam bem cozidas. Despeje no liquidificador toda a sopa e bata bem at\u00e9 obter um creme liso e homog\u00eaneo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rendimento: 6 por\u00e7\u00f5es de aproximadamente Informa\u00e7\u00e3o Nutricional (por por\u00e7\u00e3o) 115 kcal Ingredientes 1 couve-flor de tamanho m\u00e9dio 1\/2 litro de leite desnatado 1 cebola m\u00e9dia 1 e 1\/2 litro de caldo de frango sem gordura caseiro 1 colher de sobremesa de salsinha bem fina 1\/2 x\u00edcara de cenoura cortada em cubinhos bem pequenos Modo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/neivanutri.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sopa-de-Couve-flor.jpg",710,400,false],"list":["https:\/\/neivanutri.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sopa-de-Couve-flor-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/neivanutri.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sopa-de-Couve-flor-300x169.jpg",300,169,true],"full":["https:\/\/neivanutri.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Sopa-de-Couve-flor.jpg",710,400,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4764,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762\/revisions\/4764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neivanutri.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}